圣路易斯丰富,火鸡胸(烤箱烤,部分脱脂)

每 100 克

水 (克 )74.8
热量 (大卡 )90.0
热量 (千焦 )377.0
蛋白质 (克 )19.1
总脂肪 (克 )0.7
灰份 (克 )3.5
碳水化合物 (克 )1.9
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.4
钙 (毫克 )17.0
铁 (毫克 )1.11
镁 (毫克 )29.0
磷 (毫克 )285.0
钾 (毫克 )268.0
钠 (毫克 )1177.0
锌 (毫克 )0.96
铜 (毫克 )0.2
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.207
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.007
16:0 (克 )0.133
18:0 (克 )0.066
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.199
16:1未分化 (克 )0.015
18:1未分化 (克 )0.185
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.133
18:2未分化 (克 )0.126
18:3未分化 (克 )0.007
胆固醇 (毫克 )40.0